最近八比終於開始動起了雕塑身材的念頭
唯一理由：覺得自己需要再瘦一點 
雖然拍照角度能完美掩蓋身材
但如果照片很多的話
如果可以不管什麼角度都好看就更方便了 
另一個理由：FB動態上看到不少人不是跑步就是TRX
持續了一段時間後就出現明顯變化
讓人看了實在很奮起！很勵志！
所以我決定將念頭化為行動
對自己30歲後的身材負起全責 XD
一開始想去Wxxxx Gym
因為天母也開一家，對我來說比較方便
不過後來我發現了小巨蛋這邊的GOGYM之後
決定先來GOGYM瞧瞧 
GOGYM這邊交通對我來說挺方便的耶
天母來這邊搭285就到
所以現在我就來這邊運動了
對健身房的印象是很多健美先生光溜溜的淋浴間比肌肉 XD
我對健身比較沒什麼概念
覺得衣服只要能塞得下蓋過線條就好
不過現在泳裝、內衣文章越寫越多之後
更深深體會好身材的重要了
擁有結實+muscle+屁股硬梆梆的身材才能撐起那撩人的bikini+內衣 
所以我來到GOGYM之後
首先努力使用跑步機與健身設備
再來我第一想到要參加的課程當然非熱門的TRX莫屬了！
感覺 #TRX 就很時尚 XD
不過我不是為了感覺時尚才運動的
擁有結實的bikini body也很時尚啊
重點這是自己的身體，只有自己才能控制！
所以光這樣想一想，是不是所有動力都來了？
這天TRX初體驗我覺得好辛苦啊
實行起來比照片看起來更辛苦
不過只要想到夢想達成的bikini body
我突然不覺得辛苦了 XD
教練示範一些動作我覺得蠻簡單的
結果依樣畫葫蘆之後
才發現這很需要使用肌力！
上星期四那天才這樣幾個簡單動作
我就全身痠痛到現在（癱）
用『會呼吸的痛』來形容一點也不為過
看網路笑話大笑，我的小腹就馬上痠痛了 Q ___ Q
看似簡單的棒式
我萬萬沒想到實行起來好ㄍㄧㄥ喔（抖）
GOGYM這邊除了健身器材之外
還能參加一些舞蹈課程喔
個人覺得期待
這是舞蹈教室
另外喜歡飛輪的人也可以在這邊踩踩飛輪
雖然我覺得飛輪課程似乎很可怕
感覺一踩上踏墊就再也停不下來似的狂踩
讓我想到那個紅鞋子恐怖寓言：穿上後無法停止跳舞
呸呸呸～這篇是健身分享，哪來的恐怖寓言啦（毆）
飛輪教室課表就在右下方
要提前預約才能使用
我最喜歡的是這邊的設施
女生更衣室這邊提供紅外線三溫暖
覺得來健身也未免太享受了 
先暫時跟你們分享到這邊
之後再陸續跟你們分享TRX心得
我對他們舞蹈課程很有興趣 
然後GOGYM竟然可以打壁球耶
下次排開所有schedule來對著牆壁打到虛脫看看 XD
ciao ciao 
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