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我平常很少到大安森林公園這一帶

不過卻一直很清楚這邊開了一家 森林跑站RunBase 

捷運大安森林公園2號出口走一陣子就到

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森林跑站RunBase顧名思義是為了路跑人而成立的

號稱跑者的第二個家

全台灣第一間複合式跑者會館

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可讓跑者們在這邊淋浴寄物、足部水療

也提供體適能課程鍛鍊身體

當然也能在這邊享用健康無負擔的輕食喔!

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這邊是各路名人的簽名牆 

想看的人可以親訪

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森林跑站RunBase位置不多

大概可容納10個人

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健康輕食美味與健康兼具

除了供應健康輕食

也能從蛋糕櫃上發現蛋糕

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 綠油油的menu(笑)

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menu選項多元

從早餐到六大馬拉松餐

以及季節限定菜色、各式特色飲品

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這天我點了一份套餐

然後再加點一盤義大利麵

 

 

先看看套餐 

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六大馬拉松餐

 波士頓漁港番茄海鮮湯 套餐330 元/單點290 

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套餐可選擇附餐湯或沙拉

因為點了湯套餐所以附餐就選沙拉

可半價加點第2杯飲料

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海鮮湯的菜色由鮮嫩魚肉、香菇、杏鮑菇、花椰菜所構成

選用義大利橢圓番茄搭配DIY湯底

並可自由現擠金桔提升番茄海鮮湯的酸甜味

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番茄海鮮湯添加了現在很流行的超級食物 -- 藜麥 

藜麥無麩質,不含膽固醇

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放在一旁的巧巴達麵包烤得酥脆

可以單吃也能沾著湯吃 

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附餐沙拉我覺得還蠻大碗的 

新鮮生菜添加了堅果

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搭配DIY沙拉香草油醋醬

口感清新超解膩 

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季節限定

 泰式椰香紅咖哩雞義大利麵 單點250 元/套餐290

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我每次到泰式餐廳都只點泰式綠咖哩

這次點紅咖哩覺得很不一樣(笑)

靈感來自於泰式烤雞腿

鮮嫩的烤雞腿帶著小辣口感,開胃又下飯

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個人覺得擠上檸檬汁更有泰式風情

酸辣酸辣的感覺 

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最上面這瓢是DIY優格

雖然口感無味卻散發著純正濃厚的優格味

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加上了杏鮑菇

紅咖哩醬汁加入了香濃的椰奶

仔細看還能發現椰子絲!

難怪這麼的泰國味 

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餐後是飲料時間

因為第一次造訪覺得很好奇

就將附餐飲料加價換成其他飲料了(笑)

 

 真男人張嘉哲養生飲 110

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點真男人還附送杯墊喔(笑)

推薦運動後飲用

添加了紅棗黨蔘甘草黑糖

可預防運動性貧血

口感類似一些中醫診所供應的養生茶

入口就馬上覺得很養生

不只運動後喝,平常也能喝

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 防彈咖啡 150

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由矽谷創業家Dave Asprey發明

靈感來自西藏傳統酥油茶

唯一的不同是將茶換成美式咖啡

並自行DIY加入奶油與椰子油

因為我太好奇防彈咖啡的口感

就將椰子油與奶油全倒入 

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補充了大量運動後消耗的熱量

也補充了人體所需的營養

第一次覺得喝咖啡感到如此滋補(笑)

這是最近讓我大開眼界的飲料!

 

椰子油選用自Laurin(100%中鏈脂肪酸椰子油)

美式咖啡口感卻同時喝到2種不同的營養油

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如果吃飽喝咖啡之後還吃得下

可以再點份蛋糕 

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 巧克力蛋糕 80 元/塊

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強調無麩質

適合對蛋奶類消化不良的人

巧克力口感濃厚

能感覺到這是健康無負擔的巧克力蛋糕 

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雖然森林跑站RunBase供應健康輕食

點這麼一桌食物也很飽

用餐後

不妨到對面的大安森林公園散步

消掉飽食一頓後的大肚腩 

 

 

森林跑站RunBase  官網

森林跑站RunBase  粉絲頁

02 2321 8834

台北市大安區新生南路二段60號(捷運大安森林公園站2號出口)

公休:每個月第2個星期一

 

 


 

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一些餐廳特惠常買不到(笑)

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