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前陣子八比口福很好

不但時常大魚大肉

更外加各大超商超市推出的聯名款零食

自從不再煩惱嬰兒肥之後就彷彿解禁那樣 

 

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即使隨時都控制飲食

也覺得大魚大肉的那幾天彷彿吹氣球般

整個感覺腫腫的,下肢像綁了鉛塊那樣沉重!

而且即使我外表常常讓人猜不出年齡

現在大魚大肉之後

確實能感受到代謝力跟幾年前不一樣!

以前大魚大肉後的隔天早上跑廁所很有成就感(笑)

現在根本不見一點蹤影

一直猜想是不是水喝不夠多

或者純粹是年紀到了,認命點以超級食物為主

總之,身體代謝力下降就要努力提升!

 

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最近發現了LALER菈楽新推出的

90種野菜纖維代謝飲

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一盒共30包

早/晚餐後30分鐘內一包即可

一天最多可沖泡5包

 

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包裝盒上的蔬果示意圖很吸引人

90種蔬菜水果一次補足 

對於容易飲食不均衡的外食族很方便!

因為我體質適合吃肉

卻也因為這樣而忽略了補充蔬菜

不是每天都有機會這樣吃肉又吃菜啊 

 

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蔬菜水果吃的不夠多

現在就能藉由90種野菜の纖維代謝飲補足! 

 

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90種野菜纖維代謝飲很健康!

不但充滿蔬菜水果

更添加了來自日本大學的2種專利配方

日本86種植物發酵物(富含益生菌)

專利FIBERSOL-2膳食纖維

針對腸道健康、循環力、營養補給

這2種日本專利配方非常溫和

就連哺乳中的媽媽也可食用

 

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倒出來長這樣

很實在的粉狀,相當尋常

 

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加水沖泡即可

喝起來幾乎沒有味道

 

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我個人很中意90種野菜の纖維代謝飲中的幾個成分

印在包裝盒上的:紅豆 黑豆 玉米鬚 秋葵

平常我就常常交替喝紅豆水黑豆水玉米鬚茶

更無法抗拒川燙秋葵 

現在一次就能同時補充,感覺很強效 

 

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因為90種野菜の纖維代謝飲喝起來沒有味道

喜歡喝飲料的人也能選在下午茶時間

加在其他飲料裡也無違和 

 

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喝了一陣子之後,感覺身體比較輕盈

下肢不會再覺得綁了鉛塊,舉步維艱

而且也實際體會到每天早上順順的!

這對我而言是整天都順順的好兆頭(羞)

如果外食太油膩,青菜量不足

我都隨身攜帶一包野菜飲,小小一包沖泡方便

一天2包補充身體所需的營養 

 

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我每天都喝足1500cc-2000cc的水

水是生命的泉源,更是大自然的恩賜

偶爾突然冒出想吃東西的念頭

這時候就喝一二口水,然後念頭就消失了

其實不是肚子餓,只是口渴容易讓人誤以為肚子餓

野菜飲這時候就是個好幫手

下午時間沖泡一包取代點心,為了體態與健康著想!

以上是個人的小小心得 

 

 

LALER菈楽  官網

 

 

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