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夏天到了!

展露身材的季節又到了~你準備好了嗎?!

即使已經準備好夏天的身材,平常也必須努力維持!

小時候即使大吃大喝

幾小時後很快就覺得肚子餓

轉眼間過了10年,已經不再是小時候了

大吃大喝往往能飽到隔天,不但水腫還持續很飽(驚)

原來年齡越長,消化能力越衰退,都是酵素不足惹的禍!

這時候就必須藉由外力輔助 

 

 

這篇開箱了

山田農園穀物活酵素  やまだの活きてる穀物酵素

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山田農園本舖,在日本已有18年歷史

強調 健康 環境 安全

 以引出人體本身的生命力來維持健康為宗旨

生產多種健康食品,於各大店鋪與便利商店都銷售亮眼

這盒活酵素是在日本國內GMP認證工廠製造通過多項檢驗

萃取的食品原料完全無添加,不添加色素、甜味劑、香料

加工不經過加熱處理,以獨特製程保存酵素活性

 

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一盒60包

一包就含有200億個奈米型乳酸菌

 

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活酵素添加了乳酸菌

以及擁有340年傳統的國產老舖穀物麴

穀物麴中富含大麥、米、紫黑米、紅豆、黑豆

熟成發酵後的穀物麴中含有滿滿的酵素

 

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之前不小心單吃活酵素

滋味不錯,滿嘴黃豆香氣

偶爾我選在早餐前生吞活酵素 
 

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原本我以為活酵素直接吃就好

沒想到可以完美融入飲品、豆漿、冰品!

 記得不要加到熱飲或熱湯中,這樣會破壞酵素中的活性

推薦加冰奶茶、冰豆漿、冰淇淋、冰牛奶

平常我很少喝奶茶,藉著拍照名義加在奶茶中(笑)

 

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其實活酵素加優格也無違和

雖然我淋到優格口味冰淇淋上面(笑)

口感也不會太突兀,味道還蠻特別的

加到牛奶冰淇淋上比較好吃 

 

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每次過完冬天都很努力的瘦成適合夏天的模樣

之前好不容易瘦了一公斤

瘦下來之後就要更認真維持啦 

這篇文章都剛好加到非健康食物,突然感到爭議(抖)

其實沒有壓力的環境,對於維持身材比較有助力!

下午享用點心飲料時,加入一包活酵素

或者餐前一包活酵素(一天最多3包)

讓維持身材不再艱鉅 

 

 

更多 山田農園穀物活酵素

 

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ciao ciao 

 

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