ya, Lifewithchennn ♫♫♫

我一向不太有睡眠困擾，向來都是一覺到天亮

但是，我不喜歡某些醒來讓人很累的夢境，以前睡覺作夢也不會這麼累

所以我開始在看所謂的舒眠商品

我以前都覺得失眠的人就吃安眠藥，現在卻又發現：安眠藥跟舒眠商品其實不太一樣

安眠藥是讓睡不著的人入睡，舒眠商品是提升睡眠品質！

我吃樂立纖舒眠專科膠囊一陣子了

說不上有什麼特別的改變（因為改變都是不知不覺的呀）

後來才發現睡覺比較少做夢了，如果跟之前比的話

舒眠專科膠囊只需晚餐後或睡前吃2顆配開水就可以了

補充方式非常的簡單

舒眠專科成分含GABA、芝麻萃取、香蜂草萃取、快樂激素L-色胺酸、海洋鎂、西番蓮萃取、酸棗仁萃取

這邊向你們個別介紹產品成分，因為這就是產品核心了～

ü   GABA－是У-胺基丁酸的縮寫，萃取自天然米胚芽結合獨家麩胺酸發酵技術的高濃度GABA

是一種天然胺基酸，也存在於人體中，體內GABA低就容易情緒不穩

由內而外調節生理狀態，達到平靜放鬆，可減輕壓力、舒緩情緒、穩定精神、提升專注力、幫助入睡、提升睡眠品質

可以：腦波安定、減緩緊張焦慮、縮短入睡時間、提高熟睡程度、醒來更有精神、注意力集中

ü   芝麻萃取－含鐵可補腎氣，可以：舒緩焦慮、安神鎮定、快速熟睡

ü   香蜂草萃取－可以：抗氧化/延緩衰老、活化腦部/提升記憶力、緩解壓力/抗憂鬱、改善睡眠障礙、增加GABA利用率、抗發炎/抑制過敏症狀 

ü   快樂激素L-色胺酸－色胺酸會轉化為血清素（又稱快樂激素），血清素會再轉化為能幫助睡眠的賀爾蒙「褪黑激素」，對預防失眠有正面幫助

可以：安定精神、減少憂鬱情緒、提升睡眠品質、維持生理機能、營養補給、平衡賀爾蒙分泌

ü   海洋鎂－維持正常代謝

ü   西番蓮萃取－改善焦慮症狀

ü   酸棗仁萃取－提升睡眠品質

我吃一星期舒眠專科之後，才意識到：最近睡得很香 

因為平常早上都是趕著出門，不會想太多，只會感覺到精神變更好

現在到了晚上11-12點會自動感到疲勞想睡覺，不會一直想繼續追劇逛網拍 哈哈

吃舒眠專科也要注意白天時間的咖啡因攝取量，以及睡前不要情緒亢奮

如果白天有空，盡量多走動、多活動身體，這樣子也對助眠也幫助！

舒眠專科的效果或許因人而異，畢竟每個人體質不同

如果舒眠專科還是幫不了你，那就要去掛號看醫生，請求專業協助睡眠問題

樂立纖所有原料皆通過SGS檢驗，品質令人安心

絕不添加防腐劑堅持純天然、不含西藥給您最安心、台灣在地生產品質有保障

不適用：孕婦、哺乳中、15歲以下青少年

服用抗憂鬱藥物的人如果想吃舒眠專科，應先向醫師諮詢

 了解更多 樂立纖舒眠專科膠囊

本文皆為八比親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

ciao ciao