我不知道是不是因為真的老了
最近這1,2個月每天到了下午,總覺得莫名的頭昏腦脹
外加一些些的不靈光,例:拿起筆想筆記,結果忘了要寫什麼 @@
不管是不是真的老了,現在也到了被視為『老化中』的年齡
確實該多照顧自己,該補一補了
我現在每天都吃美鳳姐代言的德國頂級魚油軟膠囊
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德國頂級魚油來自大研生醫
一罐60粒,一天2粒,我都早餐後吃
德國頂級魚油中的Omega-3濃度經SGS檢驗含量高達95.8%
擁有目前市售含量最高的Omega-3 84%以上,EPA+DHA 80%以上
榮獲SNQ國家品質標章,更是全台第一高濃度魚油認證
原料來自德國KD Pharma大廠(更多詳細資料)
德國頂級魚油選用最優質的rTG型態,小分子好吸收
高含量Omega-3能夠讓身體直接吸收最純粹的營養
低濃度只會同時吸收到過多不必要的油脂,造成身體負擔
我每次吃魚油都喜歡咬開來,很好奇魚油的味道
德國頂級魚油咬開是一股淡淡的魚香,就像在吃魚一樣!
選用深海小型魚,沒有重金屬汙染的疑慮
最初對於魚油的認知是:可以靈活思緒
後來在網路上搜尋魚油相關文章時,發現也適合銀髮族、外食族
魚油中的Omega-3、EPA、DHA對於守護健康、營養補充、提升專注力等很有幫助
因為銀髮族容易有失去身體保護力的風險
而外食族常攝取到一般用油幾乎都是Omega-6,比例太高對健康有害
現在吃德國頂級魚油就能補充到95.8%高純度Omega-3
P.S. 吃魚油記得在晚餐後喔
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ciao ciao
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